Медики Козятинської ЦРЛ шукали свій фізичний та емоційний КОД стійкості
Лікарі поліклініки, завідуючі стаціонарними відділеннями, адміністрація лікарні – усіх об’єднав загальною темою та спільним бажанням знайти секрет стресостійкості тренінг-практикум «Фізичний та емоційний КОД стійкості» від провідного психолога Світлани ПИРІЖОК (Вінниця).
Як зауважила психологиня, мета тренінгу-практикуму – подолання психосоматичних проявів, зменшення стресу, поліпшення емоційного стану та покращення фізичного здоров’я через пізнання своїх базових захисних реакцій. Надання миттєвої самодопомоги в складних ситуаціях.
Погодьтеся, такі скіли в умовах постійного стресу, який, в принципі, є провідним для професії медика, але наразі поглибився через війну, це – чи не найперша і найголовніша допомога самому собі.
«За можливість отримати шляхи самовдосконалення, методи зміцнення власного ментального здоров’я та напрямки змін в емоційному стані щиро дякуємо пані Світлані. За ініціативу та натхнення тренінгу висловлюємо подяку керівнику Вінницької міської організації ГО «Ми-Вінничани» Сергію КУДЛАЄНКО, а за фінансову підтримку – голові БФ «Українській Альянс» Миколі ФІЛОНОВУ. Сподіваємося на продовження ресурсних психологічних зустрічей та плідне продовження співпраці», - висловилась директор Козятинської ЦРЛ Оксана ЗАБАЗНОВА.
