Як зберегти слух: поради
За прогнозами ВООЗ вже до 2050 року кількість людей з вадами слуху може зрости майже вдвічі.
Однак, лікар-отоларинголог Козятинської ЦРЛ СВИРИДА Олександр Васильович наголошує, що половині всіх випадків втрати слуху можна запобігти.
Далі трохи статистики, яка говорить сама за себе:
- 60% випадків втрати слуху серед дітей у віці до 15 років викликані причинами, які піддаються профілактиці;
- понад 30% усіх випадків погіршення слуху у дітей викликані інфекційними захворюваннями (паротит («свинка»), кір, краснуха, менінгіт, хронічний отит середнього вуха);
- близько 17% випадків втрати слуху є ускладнення при пологах: асфіксія при народженні, низька маса тіла дитини, ранні або передчасні пологи, неонатальна жовтяниця. До проблем зі слухом можуть призвести і ліки: якщо вагітна жінка приймає ототоксичні лікарські засоби або якщо такі ліки дають дітям грудного віку.
Окрім вищеперелічених причин, треба пам’ятати наступне:
- довге прослуховування гучних звуків перевантажує волоскові клітини у вусі, що може призвести до їх поступової загибелі. Людське вухо схоже на будь-яку іншу частину тіла – надмірне використання може пошкодити його;
- не зловживайте навушниками і користуйтеся «правилом 60 на 60»: слухайте музику в навушниках не більше ніж 60 хвилин поспіль на 60 % гучності. Експерти ВООЗ стверджують, що загалом слухати музику в навушниках можна не більше двох годин на добу;
- якщо ж ваша робота чи хоббі повʼязані із постійним шумом, використовуйте індивідуальні засоби захисту органів слуху із відповідним рівнем захисту;
- раз на рік обов’язково відвідуйте лікаря-отоларинголога та перевіряйте слух;
- підтримуйте вуха сухими. Вологе середовище сприяє розмноженню бактерій і грибків. Інфекція може призвести до незворотного погіршення чи навіть втрати слуху;
- частіше бувайте на природі. Вухам потрібна можливість відпочити. Найкраще це робити поза межами міста — в лісі, на річці тощо. Тобто там, де є можливість «відійти» від технічних шумів цивілізації. І, звісно, на природі гуляти варто без навушників.
Бережіть свій слух і себе!
Записатися на прийом до 
лікаря-отоларинголога поліклініки можна щодня (з понеділка по п’ятницю) з 8.00 до 16.00 
за телефонами медичної реєстратури:
(04342) 2-02-15,
(063) 407-20-99,
(068) 370-09-65.
Козятинська ЦРЛ: ми цінуємо кожного пацієнта!
