3 вересня відзначається Всесвітній день гігієни
Ця дата відзначається в усьому світі з метою згадати про важливість гігієни для профілактики різних видів захворювань, таких як холера, діарея, інфекції, гепатит, пневмонія, шкірні інфекції тощо.
#Гігієна як наука є дуже широким поняттям, що охоплює практично всі сторони життя людей. На сьогодні це дуже всеосяжне поняття – це і гігієна для вагітних жінок, гігієна післяпологового періоду, гігієна дитини, гігієна харчування, праці, ротової порожнини, особиста гігієна і миття рук, і навіть – цифрова гігієна (правила інформаційної безпеки).
Слово «гігієна» походить від грецького «hygienos», що означає «приносить здоров’я». Визначень гігієни дуже багато, але, мабуть, всі вони означають одне: гігієна – це сукупність знань і навичок, які люди повинні застосовувати для того, щоб контролювати чинники, які чинять або можуть чинити шкідливий вплив на здоров’я.
З дитинства нас вчать дотримуватися правил гігієни. Нас привчають мити руки, чистити зуби, щодня приймати ванну, прибирати нашу кімнату, парту, робочий стіл. Підтримка тіла та навколишнього простору в чистоті – це та необхідність, яка захищає нас від шкідливих бактерій і навіть від деяких захворювань.
Крім дотримання правил особистої гігієни та підтримання чистоти в будинку, важливою частиною культури є шанобливе ставлення до громадських місць.
Особиста гігієна людини зазвичай сприймається як належне, але насправді – це одне з найбільших благ цивілізації. Хороша особиста гігієна – це турбота про себе, це, по суті, любов до себе.
Гігієна – це не тільки естетичний вигляд людини, це життєво важлива необхідність. Нас оточує багато хвороботворних вірусів і бактерій. Нині, як ніколи, ми це розуміємо, як і те, що потрібно позбавлятися їх, з ними треба вести нещадну боротьбу.
Миття рук з милом значно скорочує можливість захворіти на діарею – хворобу, від якої, за статистикою, щороку помирає близько двох мільйонів осіб. За даними ЮНІСЕФ, миття рук з милом може на 23% знизити захворюваність на респіраторні інфекції.
Разом із тим, фахівці кажуть, що надмірна гігієна (стерильні умови проживання) теж шкодить людині, оскільки в неї слабшає імунітет. Як показує досвід, у дітей, які жили в занадто чистих умовах, можуть важче гоїтися рани, такі діти частіше хворіють на атопічний дерматит (хронічний дерматит, який має періодичні рецидиви), а також бронхіальну астму. Слід пам’ятати просту істину: чистота – це розумний баланс великої кількості хороших бактерій та невеликої кількості поганих. Не варто фанатично намагатися позбавитися всіх мікробів, які нас оточують.
Отже, дотримуватись простих правил гігієни нескладно, як і підтримувати порядок у навколишньому середовищі. Не хворійте та не забувайте, що гігієна – запорука вашого здоров’я!
Козятинська ЦРЛ: ми цінуємо кожного пацієнта!
ФОТО - барельєф з актової зали Козятинської ЦРЛ
